Nahj
Operated by Sales Leads for Marketing & Consultation, a company registered in Jordan under registration number 200163766 ("we", "us", "the Company").
Last updated: 22 October 2026
This policy explains what information the Nahj application collects about you, why, where it is stored, how long we keep it, and what you can require us to do with it.
Nahj is a fitness and nutrition application. It is not medicine, not diagnosis and not treatment, and it is not a substitute for a doctor, a dietitian or a physiotherapist.
If anything here is unclear, write to privacy@nahj.fit and a person will reply.
Sales Leads for Marketing & Consultation Registration number 200163766, Jordan privacy@nahj.fit
We decide what information Nahj collects and why. Where this policy says "we", it means that company.
We collect only what the application needs in order to work. Each item below says what it is for. Nothing is collected for advertising, and nothing is sold.
| What | Why |
|---|---|
| Email address | To create your account, sign you in, and contact you about your account |
| Password | To protect your account. We never see it — it is transformed into an unreadable value before storage and cannot be turned back into your password |
| That you agreed to our terms and this policy, and separately to our holding health information — which version of each document you were shown, in which language, and when | To show what you agreed to and when. A record that names only "the privacy policy" would point at whatever it says today, so we record the exact version. To withdraw, see section 8 |
Nahj cannot build a training or nutrition programme without knowing something about you. You provide the following during setup:
| What | Why |
|---|---|
| Name | To address you in the application |
| Sex and date of birth | To calculate your estimated daily calorie and nutrition targets. These change the numbers, not the programme. Our server reads them from your stored profile when you open your daily targets; nothing new is collected or stored for this |
| Height and weight | To calculate your estimated daily calorie and nutrition targets |
| Your goal, target weight and target date | To shape the programme and the nutrition targets |
| Training experience | To set the difficulty of the programme |
| Where you train and what equipment you have | To choose exercises you can actually perform |
| How many days a week you can train, for how long, and on which days | To schedule the programme |
| Body areas you want to focus on | To weight the programme towards those areas |
| Injuries or physical limitations you tell us about | To avoid offering exercises we would not recommend for that area. We record which body area is affected. We do not ask for, and do not store, any description of an injury, diagnosis or medical history |
| Whether we advised you to speak to a doctor before starting, the date you answered, and which set of questions you were asked | To record that you were shown that advice, and what you were asked. We do not receive your answers to those questions — see 3.4 |
| The country you live in | To show prices and food in your local currency and market |
| The country you are from | Only to choose which style of Arabic the application speaks to you in. It affects nothing else |
Some of this is health information. Your body measurements, your physical goals and the body areas you tell us to avoid are information about your health. We treat it as such, and we ask for your explicit consent before collecting it. You can withdraw that consent (see section 8).
| What | Why |
|---|---|
| Workouts you complete and what you logged | To show your progress and adapt future programmes |
| Food you record | To track intake against your targets |
| Exercises you swapped for another, and the training routine you chose, if you chose one | To build your programme the way you asked. Going back to the original exercise, or letting Nahj choose the routine again, removes the record |
| Changes you make to a session - which exercises you removed from it or added to it, and on which day - only the exercises and the day | To build your programme the way you asked. Undoing a change, or starting your plan fresh, removes the record |
| Exercises you chose to leave out of your plans after reporting pain or discomfort — only which exercises, not when, where it hurt or how much | So that exercise is not put in your programme again. Putting it back on My plan removes the record |
| Your own daily grams of protein, carbohydrate and fat, if you set them | To show your daily targets the way you set them. Going back to the suggested ranges removes them |
| The split you choose for your daily targets (balanced or lower carbohydrate), if you choose one | To show your protein, carbohydrate and fat ranges in that split |
| Your food diary: for each item you log, the date, the meal, an optional name you type, the calories and, if you give them, grams of protein, carbohydrate and fat | To show what you have eaten against your daily targets. You can delete any item |
| Foods you save to reuse: a name, and the calories and optional grams per serving | To let you log them again quickly. You can delete any of them |
| Food searches and scanned barcodes | To find a food's nutrition. A search is answered from our own copy of a public food list (USDA FoodData Central) and is not kept. A scanned barcode is sent by our server - never by your phone - to Open Food Facts, a public food database, which receives only the barcode and nothing about you. The camera is used only to read the barcode: no photo is taken or kept |
| Your weight log: a weight in kilograms and its date, at most one a day | To show your weight over time and to use your latest weight for your daily targets. You can delete any entry |
| Sessions you moved to another day for one week or skipped, and dates you paused your plan: the dates only | To show your week as you arranged it. Putting a session back on its usual day, undoing a skip, or ending a pause before it starts removes the record |
| When we showed you a notice about a change to our terms or this policy, and when you tapped I've read this | To show that we told you about the change before it took effect, as section 13 promises. Nothing else is recorded about it |
| Anonymous usage events — which screens were opened, in what order | To find where the application is confusing or broken. These carry no name, no email and no health information. Today they never leave your phone — nothing sends them to us and there is nowhere on our servers that holds them. If that changes, this policy changes first |
| Your IP address and your device or browser identifier, each time you sign in | Recorded by our sign-in provider in a security log, so that unauthorised access to your account can be detected. Not used for anything else, and never to work out where you are. See section 7 |
Some information stays on your phone. Where any of it reaches us, the item says so:
We rely on the following grounds:
Your account and profile information is stored on servers operated by Supabase Inc., physically located in Frankfurt, Germany.
This means information about you is transferred outside Jordan, Saudi Arabia and the United Arab Emirates. We chose Germany because it sits within a data protection framework recognised internationally, and because our provider offers no hosting region in the Middle East.
Supabase processes this information only on our instructions, as our service provider. It does not use it for its own purposes.
Nobody, other than:
We do not sell your information. We do not share it with advertisers. We do not use it for advertising or for any form of use-based data mining. No health or fitness information is ever passed to an advertising network or an analytics provider.
Two honest limits, which we would rather state than promise away:
You may, at any time:
We will respond within 30 days. We do not charge for any of this.
Nahj is for people aged 18 and over. We do not knowingly collect information about anyone under 18. If you believe someone under 18 has created an account, write to privacy@nahj.fit and we will delete it.
No system is perfectly secure, and we do not claim otherwise. If information is compromised in a way that presents a risk to you, we will tell you and the relevant authority without undue delay.
Nahj generates your training and nutrition programme automatically from the answers you give. It does not make any decision that has a legal effect on you or similarly significantly affects you.
The programme is guidance. It is not a medical assessment, and it is produced without any doctor, dietitian or physiotherapist reviewing your individual case. You should consult a qualified healthcare professional before beginning any exercise or nutrition programme, and particularly if you have a health condition or an injury.
This policy and our handling of your information are governed by the laws of the Hashemite Kingdom of Jordan, including the Personal Data Protection Law No. 24 of 2023. The courts of Amman have jurisdiction.
If you use Nahj in Saudi Arabia, the Personal Data Protection Law issued by Royal Decree M/19 also applies to you. If you use Nahj in the United Arab Emirates, Federal Decree-Law No. 45 of 2021 also applies to you. Nothing in this policy removes a right you have under the law of the country you live in.
If we change this policy we will publish the new version at https://nahj.fit/privacy and update the date at the top. If a change materially affects your rights or how we use your information, we will tell you in the application before it takes effect.
privacy@nahj.fit
Sales Leads for Marketing & Consultation Registration number 200163766 Jordan
نهج
تُشغّل التطبيق شركة Sales Leads for Marketing & Consultation، وهي شركة مسجّلة في الأردن برقم سجل 200163766 ("نحن"، "الشركة").
آخر تحديث: ٢٢ أكتوبر ٢٠٢٦
توضّح هذه السياسة ما الذي يجمعه تطبيق نهج عنك، ولماذا، وأين يُخزَّن، وكم من الوقت نحتفظ به، وما الذي يحق لك أن تطلبه منّا بشأنه.
نهج تطبيق للياقة البدنية والتغذية. وهو ليس طبًّا ولا تشخيصًا ولا علاجًا، وليس بديلًا عن الطبيب أو أخصائي التغذية أو أخصائي العلاج الطبيعي.
إذا كان أي شيء هنا غير واضح، راسلنا على privacy@nahj.fit وسيردّ عليك شخص.
Sales Leads for Marketing & Consultation رقم السجل 200163766، الأردن privacy@nahj.fit
نحن من يقرّر ما الذي يجمعه نهج ولماذا. وحيثما وردت كلمة "نحن" في هذه السياسة فالمقصود بها تلك الشركة.
نجمع فقط ما يحتاجه التطبيق كي يعمل. ويبيّن كل بند أدناه الغرض منه. لا يُجمع أي شيء لأغراض الإعلان، ولا يُباع أي شيء.
| ما هي | لماذا |
|---|---|
| البريد الإلكتروني | لإنشاء حسابك وتسجيل دخولك ومراسلتك بشأن حسابك |
| كلمة المرور | لحماية حسابك. نحن لا نراها — إذ تُحوَّل إلى قيمة غير قابلة للقراءة قبل تخزينها، ولا يمكن إعادتها إلى كلمة المرور الأصلية |
| موافقتك على شروط الخدمة وهذه السياسة، وموافقتك المنفصلة على احتفاظنا بالمعلومات الصحية — وأي إصدار من كل مستند عُرض عليك، وبأي لغة، ومتى | لإثبات ما وافقت عليه ومتى. فالسجل الذي يذكر "سياسة الخصوصية" فحسب يشير إلى ما تقوله اليوم، لذلك نسجّل الإصدار نفسه بدقة. ولسحب الموافقة، انظر البند ٨ |
لا يستطيع نهج بناء برنامج تدريبي أو غذائي دون أن يعرف شيئًا عنك. وتقدّم المعلومات التالية أثناء الإعداد:
| ما هي | لماذا |
|---|---|
| الاسم | لمخاطبتك داخل التطبيق |
| الجنس وتاريخ الميلاد | لحساب أهدافك اليومية التقديرية من السعرات والتغذية. وهذه تغيّر الأرقام لا البرنامج. ويقرؤها خادمنا من ملفك المحفوظ عند فتح أهدافك اليومية، ولا يُجمع أو يُخزَّن لذلك أي شيء جديد |
| الطول والوزن | لحساب أهدافك اليومية التقديرية من السعرات والتغذية |
| هدفك ووزنك المستهدف وتاريخه | لتشكيل البرنامج وأهداف التغذية |
| خبرتك في التدريب | لتحديد مستوى صعوبة البرنامج |
| مكان تمرينك والمعدات المتاحة لك | لاختيار تمارين تستطيع أداءها فعلًا |
| عدد أيام تمرينك في الأسبوع ومدّتها والأيام المفضّلة | لجدولة البرنامج |
| مناطق الجسم التي تريد التركيز عليها | لترجيح البرنامج نحو تلك المناطق |
| الإصابات أو القيود الجسدية التي تخبرنا بها | لتجنّب عرض تمارين لا نراها مناسبة لتلك المنطقة. نسجّل المنطقة المصابة فقط. ولا نطلب — ولا نخزّن — أي وصف لإصابة أو تشخيص أو تاريخ طبي |
| ما إذا كنا قد نصحناك بمراجعة طبيب قبل البدء، وتاريخ إجابتك، وأي مجموعة أسئلة سُئلت | لتسجيل أننا عرضنا عليك تلك النصيحة، وما الذي سُئلته. ولا تصلنا إجاباتك عن تلك الأسئلة — انظر ٣.٤ |
| الدولة التي تعيش فيها | لعرض الأسعار والأطعمة بعملتك وسوقك المحلية |
| الدولة التي أنت منها | فقط لاختيار أسلوب اللغة العربية الذي يخاطبك به التطبيق. ولا تؤثر في أي شيء آخر |
بعض هذه المعلومات معلومات صحية. فقياسات جسمك وأهدافك البدنية ومناطق الجسم التي تطلب تجنّبها هي معلومات عن صحتك. نتعامل معها على هذا الأساس، ونطلب موافقتك الصريحة قبل جمعها. ويمكنك سحب هذه الموافقة (انظر البند ٨).
| ما هي | لماذا |
|---|---|
| التمارين التي تكملها وما تسجّله فيها | لعرض تقدّمك ولتكييف البرامج اللاحقة |
| الطعام الذي تسجّله | لمتابعة ما تتناوله مقابل أهدافك |
| التمارين المستبدَلة بغيرها، ونمط التدريب المختار إن وُجد | لبناء البرنامج على النحو المطلوب. والعودة إلى التمرين الأصلي، أو ترك اختيار النمط لنهج من جديد، يحذف هذا السجل |
| تعديلات الجلسات: التمارين المحذوفة من جلسة أو المضافة إليها، ويوم الجلسة، ولا شيء غير ذلك | لبناء البرنامج على النحو المطلوب. والتراجع عن التعديل، أو البدء بخطة جديدة، يحذف هذا السجل |
| التمارين المستبعدة من الخطط بعد الإبلاغ عن ألم أو انزعاج، بأسمائها فقط، دون وقت الإبلاغ أو موضع الألم أو شدته | لكي لا يعود التمرين إلى البرنامج. وإعادته من «خطتي» تحذف هذا السجل |
| كمياتك اليومية الخاصة من البروتين والكربوهيدرات والدهون بالجرامات، إن حدّدتها | لعرض أهدافك اليومية كما حدّدتها. والعودة إلى النطاقات المقترحة تحذفها |
| التوزيع الذي تختاره لأهدافك اليومية (متوازن أو كربوهيدرات أقل)، إن اخترت واحدًا | لعرض نطاقات البروتين والكربوهيدرات والدهون بحسب ذلك التوزيع |
| يوميات طعامك: لكل عنصر تسجّله، التاريخ والوجبة واسم اختياري تكتبه والسعرات، وجرامات البروتين والكربوهيدرات والدهون إن أدخلتها | لعرض ما تناولته مقارنةً بأهدافك اليومية. ويمكنك حذف أي عنصر |
| الأطعمة التي تحفظها لإعادة استخدامها: اسم، والسعرات والجرامات الاختيارية لكل حصة | لتتمكن من تسجيلها مجددًا بسرعة. ويمكنك حذف أيٍّ منها |
| عمليات البحث عن الطعام والرموز الشريطية الممسوحة | لمعرفة القيم الغذائية للطعام. يتم البحث في نسخة لدينا من قائمة أطعمة عامة (USDA FoodData Central) دون الاحتفاظ به. ويرسل خادمنا - وليس هاتفك - الرمز الشريطي الممسوح إلى Open Food Facts، وهي قاعدة بيانات أطعمة عامة، فلا تتلقى سوى الرمز الشريطي ولا شيء عنك. والكاميرا مخصّصة لقراءة الرمز الشريطي فقط، دون التقاط أي صورة أو حفظها |
| الأوزان المسجّلة: الوزن بالكيلوجرام وتاريخه، مرة واحدة في اليوم على الأكثر | لعرض وزنك مع مرور الوقت، واستخدام أحدث وزن لأهدافك اليومية. ويمكنك حذف أي إدخال |
| الجلسات المنقولة إلى يوم آخر لأسبوع واحد أو التي تم تخطيها، وفترات إيقاف الخطة: التواريخ فقط | لعرض الأسبوع كما رُتِّب. وإعادة الجلسة إلى يومها المعتاد، أو إلغاء التخطي، أو إنهاء الإيقاف قبل بدئه، يحذف هذا السجل |
| وقت عرض إشعار بتغيير في شروط الخدمة أو في هذه السياسة، ووقت الضغط على اطّلعتُ على ذلك | لإثبات أننا أبلغناك بالتغيير قبل سريانه، كما يَعِد البند ١٣. ولا يُسجَّل عنه أي شيء آخر |
| أحداث استخدام مجهولة الهوية — أي الشاشات فُتحت وبأي ترتيب | لمعرفة أين يكون التطبيق مربكًا أو معطّلًا. ولا تحمل هذه الأحداث اسمًا ولا بريدًا إلكترونيًا ولا أي معلومة صحية. وهي اليوم لا تغادر هاتفك أبدًا — لا شيء يرسلها إلينا ولا يوجد مكان على خوادمنا يحتفظ بها. وإن تغيّر ذلك فستتغيّر هذه السياسة أولًا |
| عنوان IP الخاص بك ومعرّف جهازك أو متصفحك، في كل مرة تسجّل فيها الدخول | يدوّنهما مزوّد تسجيل الدخول في سجل أمني، ليتسنّى كشف أي وصول غير مصرّح به إلى حسابك. ولا يُستخدمان لأي غرض آخر، ولا لتحديد مكانك أبدًا. انظر البند ٧ |
بعض المعلومات تبقى على هاتفك. وحيثما وصل شيء منها إلينا، يقول البند ذلك صراحةً:
نستند إلى ما يلي:
تُخزَّن معلومات حسابك وملفك الشخصي على خوادم تُشغّلها شركة Supabase Inc.، وتقع فعليًا في فرانكفورت، ألمانيا.
ويعني هذا أن معلومات عنك تُنقل خارج الأردن والمملكة العربية السعودية والإمارات العربية المتحدة. اخترنا ألمانيا لأنها تقع ضمن إطار لحماية البيانات معترف به دوليًا، ولأن مزوّدنا لا يوفّر أي منطقة استضافة في الشرق الأوسط.
وتعالج Supabase هذه المعلومات بناءً على تعليماتنا فقط، بصفتها مزوّد خدمة لدينا، ولا تستخدمها لأغراضها الخاصة.
لا أحد، باستثناء:
لا نبيع معلوماتك. ولا نشاركها مع المعلنين. ولا نستخدمها للإعلان ولا لأي شكل من أشكال التنقيب في البيانات القائم على الاستخدام. ولا تُمرَّر أي معلومة صحية أو متعلقة باللياقة إلى شبكة إعلانية أو مزوّد تحليلات، إطلاقًا.
قيدان نذكرهما بصراحة بدلًا من الوعد بما يخالفهما:
١. النسخ الاحتياطية. يعتمد ما يحتفظ به مزوّد الاستضافة على خطة الخدمة التي نشترك بها، ولذلك نذكر الخطة بدل ذكر رقم قد لا ينطبق عليها. نحن حاليًا على خطة لا تأخذ أي نسخ احتياطية تلقائية لقاعدة البيانات، فعند حذف معلوماتك لا توجد لدينا نسخة احتياطية منها. وإن انتقلنا إلى خطة تتضمن نسخًا احتياطية، فقد تبقى نسخة من المعلومات المحذوفة فيها مدة تصل إلى سبعة أيام قبل أن تُستبدل في المسار الطبيعي، وسنحدّث هذه السياسة قبل حدوث ذلك. والنسخة الاحتياطية غير متاحة لنا للاستخدام الاعتيادي ولا تُستخدم لأي غرض.
٢. السجل الأمني لتسجيل الدخول. يحتفظ مزوّد تسجيل الدخول بسجل أمني لعمليات الدخول والمحاولات الفاشلة. ويدوّن هذا السجل الوقت ومعرّف الحساب وعنوان IP ومعرّف الجهاز أو المتصفّح. ولا يُحذف هذا السجل عند الطلب، لأن سجلاً يمكن محوه لا يحمي الحساب من شخص آخر.
يحق لك في أي وقت:
نردّ خلال ٣٠ يومًا. ولا نتقاضى رسومًا عن أي من ذلك.
نهج مخصّص لمن أعمارهم ١٨ سنة فأكثر. ولا نجمع عن قصد معلومات عن أي شخص دون الثامنة عشرة. وإذا كنت تعتقد أن شخصًا دون الثامنة عشرة قد أنشأ حسابًا، فراسلنا على privacy@nahj.fit وسنحذفه.
لا يوجد نظام آمن تمامًا، ولا ندّعي غير ذلك. وإذا اختُرقت معلومات على نحو يشكّل خطرًا عليك، أبلغناك وأبلغنا الجهة المختصة دون تأخير لا مبرّر له.
يولّد نهج برنامجك التدريبي والغذائي آليًا من الإجابات التي تقدّمها. وهو لا يتخذ أي قرار يرتّب أثرًا قانونيًا عليك أو يؤثر فيك تأثيرًا مماثلًا في جسامته.
البرنامج إرشاد. وهو ليس تقييمًا طبيًا، ويُنتَج دون أن يراجع طبيب أو أخصائي تغذية أو أخصائي علاج طبيعي حالتك الفردية. وينبغي لك استشارة أخصائي رعاية صحية مؤهَّل قبل البدء بأي برنامج تمارين أو تغذية، وخصوصًا إذا كانت لديك حالة صحية أو إصابة.
تخضع هذه السياسة ومعالجتنا لمعلوماتك لقوانين المملكة الأردنية الهاشمية، بما فيها قانون حماية البيانات الشخصية رقم ٢٤ لسنة ٢٠٢٣. وتختص محاكم عمّان بالنظر في أي نزاع.
وإذا كنت تستخدم نهج في المملكة العربية السعودية، فيسري عليك أيضًا نظام حماية البيانات الشخصية الصادر بالمرسوم الملكي رقم م/١٩. وإذا كنت تستخدمه في الإمارات العربية المتحدة، فيسري عليك أيضًا المرسوم بقانون اتحادي رقم ٤٥ لسنة ٢٠٢١. ولا يسقط أي شيء في هذه السياسة حقًّا يمنحك إياه قانون البلد الذي تعيش فيه.
إذا عدّلنا هذه السياسة نشرنا النسخة الجديدة على https://nahj.fit/privacy وحدّثنا التاريخ في أعلاها. وإذا كان التعديل يمسّ حقوقك أو طريقة استخدامنا لمعلوماتك مسًّا جوهريًا، أبلغناك داخل التطبيق قبل نفاذه.
privacy@nahj.fit
Sales Leads for Marketing & Consultation رقم السجل 200163766 الأردن